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SOBRE MI

 

Soy Florencia 

 

Instructora de Pilates, Profesora de Yoga Integral, Certificada en Reiki.

 

Llevo más de 10 años dirigiendo clases de Pilates Reformer, lo que significa para mí un método de entrenamiento hermoso, completo y transformador. Nada me gusta más que trasmitir a mis alumnas la importancia de mover el cuerpo, liberar tensiones, respirar consciente y relajar el sistema nervioso. 

Hoy, además, estoy al servicio mediante sesiones de reiki a distancia.

 

En Pandemia nació PRANAYAMA.

Sentí de llegar a más personas compartiendo herramientas de bienestar desde un enfoque integral que abarca nuestra mente, nuestro cuerpo y la espiritualidad. Nada está separado, trabajar en todo lo que somos es clave para sentirnos bien. Y no, no te vendo una receta mágica. Tampoco soy perfecta. Soy humana como vos.  Pero si ! está comprobado que hacer actividad física, respirar consiente, proteger tu energía, gestionar tus emociones .. y podría seguir.. tienen un impacto positivo en tu vida. 

 

Además crear contenido me fascina,  y si ese contenido inspira .. me fascina mucho más.

 

Agradecida!